سرزمین تیزهوش‌ها

مرجع آموزشی همه‌ی دانش آموزان باهوش سرزمینمان، ایران

مطالب و مقالات علمی و آموزشی : بهداشت و سلامت صفحه 5

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 مطلب : 97
بررسی تغذیه در کودکان

بررسی تغذیه در کودکان

با استفاده از مواد غذایی مناسب، عادات غذایی صحیح در آن ها شکل می گیرد و با گنجاندن مواد مغذی موردنیاز بدن در وعده های غذایی کودک در سنین پایین می توان الگوهای غذایی مناسب برای آن ها ایجاد کرد.

0 :
ادامه...
7راه افزایش مصرف سبزیجات در کودکان

7راه افزایش مصرف سبزیجات در کودکان

تغذیه غذای مناسب و سالم تاثیر فراوانی در رشد و پرورش کودکان دارد. از یادگیری دروس تا داشتن بدن سالم و مقاوم شدن در برابر بیماری ها و موارد بسیار دیگری که با تغذیه سالم می توان به آنها دست یافت. یکی از این موارد که نقش اساسی در این روند دارد سبزیجات است. ما در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که باعث می شود فرزند شما سبزیجات بیشتری مصرف کند.

0 :
ادامه...
تاثیر ورزش در سلامتی کودکان (بخش دوم)

تاثیر ورزش در سلامتی کودکان (بخش دوم)

باید این نکته را نیز خاطرنشان کرد که عوامل زیادی در کنار ورزش بر روی سلامت جسمی و روحی دانش آموزان تاثیرگذار هستند. باید با توجه به شرایط سنی و توانایی فیزیکی دانش آموزان ورزش مناسب را برای آنها انتخاب کنیم تا به بالاترین میزان تاثیر گذاری ورزش دست یابیم.

0 :
ادامه...
تاثیر ورزش در سلامتی کودکان (بخش اول)

تاثیر ورزش در سلامتی کودکان (بخش اول)

ورزش پیوسته از راهکار های مهم در سلامتی و آرامش کودکان و بزرگ سالان است. ورزش و فعالیت به حفظ تعادل وزنی، افزایش طول استخوان ها و از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کم می کند. پزشکان باید با در نظر گرفتن شرایط منحصر به فرد کودکان، آن ها را ارزیابی کرده و با توصیه های مناسب به کودکان و خانواده آن ها زمینه های آرامش و نشاط را برایشان فراهم کنند.

0 :
ادامه...
6 روش ساده بازی با کودکان

6 روش ساده بازی با کودکان

اگر به وسایل و ابزار دوروبر خودتان با دقت نگاه کنید، متوجه می شوید که از ساده ترین اشیاء موجود در اطراف محل زندگی خودمان می توانیم برای کودکان وسایل بازی و سرگرمی مناسبی بسازیم و لحظات شاد و پرنشاطی را برای آنان به وجود بیاوریم.

0 :
ادامه...
حفظ شادی زندگی با مصرف میوه و سبزیجات

حفظ شادی زندگی با مصرف میوه و سبزیجات

«خوردن میوه و سبزیجات به مراتب سریع تر از بهبود سلامت، موجب افزایش شادی در زندگی ما می شود.»

0 :
ادامه...
کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟

کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟

معمولا بعد از 3 سالگی می توان 3-2 قاشق مرباخوری بستنی (آن هم بستنی ای که از شیر تهیه شده)، به عنوان جزیی از غذاهای تکمیلی و دسر در برنامه غذایی کودکان گنجاند.

0 :
ادامه...
روش های مفید برای تقویت حافظه

روش های مفید برای تقویت حافظه

با حل جدول و پرداختن به بازی های فکری، ذهنـتان را به چالش بکشید.

0 :
ادامه...
هفت رازی که شما را به فردی موفق تبدیل می کند

هفت رازی که شما را به فردی موفق تبدیل می کند

همه ما در زندگی دوست داریم قدم های بزرگی به سوی موفقیت برداریم بسیاری از ما تلاش می کنیم با مطالعه زندگی افراد مشهور و موفق روش ها و راهکارهای این افراد را در پیش بگیریم تا بتوانیم فردی موفق در زندگی باشیم.

1 :
ادامه...
بیماری شایع که هوشتان را کم می کند

بیماری شایع که هوشتان را کم می کند

بدون هیچ تردیدی، ارتباط قوی بین بدن و ذهن می تواند بر بیماری ها و میزان هوش افراد تاثیر گذار باشد.

0 :
ادامه...
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 مطلب : 97
تبلیغات

موسسه آموزش عالی بهار  class=
آیا کنکور سراسری سال 98 عادلانه تصحیح می شود  class=
مجتمع آموزشی مشکوه  class=