استرس
13 نشانه افسردگی کودکان که هر پدر و مادری باید بداند
با اینکه افسردگی بیشتر در نوجوانان دیده می شود اما این مشکل می تواند در هر سنی شروع شود. ممکن است فرزندتان نتواند با کلمات، افسردگیش را توضیح دهد. در اینجا شمایید که باید حواستان به برخی علائم باشد.
سخت گیری در روز امتحان ممنوع
کارشناسان می گویند، سخت گیری بیش از حد در روزهای امتحانات، عملکرد دانش آموزان را کاهش می دهد و آنان را از رسیدن به اهداف خود ناکام می گذارد.
آیا فرزند شما رفتار بزرگترها را تقلید می کند یا مطابق سن خود رفتار می کند؟
آیا کودک شما می تواند ارتباط برقرار کند؛ با شما درشتی می کند یا شما را نادیده می گیرد، دلیل این امر می تواند این باشد که او هنوز بچه است. بیشتر بخوانید.
7 راهکار برای اینکه کارها به موقع انجام شوند
بسیاری از ما تا لحظه آخر حاضر نیستیم کاری را که به ما سپرده اند انجام بدهیم. هیچ انگیزه و جذابیتی برای برنامه ریزی وجود ندارد و در نهایت وقتی که خیلی دیر شده است دچار استرس شدید و نگرانی می شویم. متاسفانه این چرخه ای است که ما آدم ها در آن گیر می کنیم و اغلب به وعده هایی که برای برنامه ریزی های بعدی به خود می دهیم بی وفایی می کنیم؛ عادت بدی که باعث می شود خیلی از موفقیت ها را به دست نیاوریم.
چرا و چگونه ذهن آگاهی را به کودکان آموزش دهیم؟
تمرین ذهن آگاهی می تواند به کودکان کمک کند تا تمرکز کردن، مدیریت استرس، تنظیم هیجانات و ایجاد نگرشی مثبت را یاد بگیرند. در ادامه نحوه آموزش این مهارت گفته می شود.
چگونه مشکلات رایج خوابیدن بچه ها را حل کنیم؟
اگر فرزند شما برای رفتن به رختخواب و ماندن در آنجا مشکل دارد، ما راه حل هایی برای حل مشکل خوابش داریم.
چگونه ذهن برتر داشته باشیم
شاید فکر کنید شاد بودن و داشتن ذهنی برتر یک امر ذاتی است. در حالی که مثل هر ویژگیِ اکتسابیِ دیگری، این ویژگی را نیز می توان به دست آورد.
راهنمایی سن به سن برای دروغ گفتن
بله بچه ها دروغ می گویند. (اما بزرگترها هم دروغ می گویند). خبر خوب: اگر والدین یک رهبری قوی بر سیاست نه به دروغ گفتن داشته باشند، اکثر بچه ها یاد می گیرند که مستقیم و بی حاشیه صحبت کنند.
نسبت به کارنامه فرزندم چه عکس العملی نشان بدهم؟!
بی شک کارنامه برای تمام افرادی که با مدرسه و تحصیل سروکار دارند مفهومی پرمعناست، با اینکه کارنامه نمرات دانش آموز را نشان می دهد، اما علاوه بر دانش آموز، والدین و معلمان هم به نحوی کارنامه را نتیجه خود می دانند. در این میان واکنش و بازخوردی که والدین در مقابل کارنامه فرزندشان بروز می دهند، تاثیر بسیار زیادی بر احساس و عملکرد بعدی دانش آموز خواهد داشت.
تاثیر ترتیب تولد بر شکل گیری شخصیت
بچه اول، وسط یا آخر یا تک فرزند بودن، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر بگذارد.
