مطالب و مقالات علمی و آموزشی : بهداشت و سلامت
چگونه «شپشِ سر» را از بین ببریم؟
آلودگی به شپش در کودکان شایع‌تر بوده و انتقال آن از طریق تماس نزدیک یا وسایل مشترک انجام می‌شود. رعایت بهداشت فردی و شستشوی مرتب لباس‌ها از راهکارهای پیشگیری است.
تغذیه مناسب دانش‌آموزان در مدرسه چگونه باید باشد؟
محمدباقر ملجایی مصرف کربوهیدرات‌ها و صبحانه سالم را برای تقویت یادگیری دانش‌آموزان ضروری دانست و از والدین خواست تا وعده‌های غذایی مناسب آماده کنند.
آمادگی برای شروع مدرسه
دانش‌آموزان در ابتدای سال تحصیلی باید قبل از هر کاری، آمادگی شروع مدرسه را کسب کنند. در این مقاله درباره روش‌های مختلف آمادگی برای شروع مدارس صحبت کرده‌ایم.
آموزش بهداشت دهان و دندان کودکان در مدرسه و خانه
آموزش بهداشت دهان و دندان یکی از مسئله های مهم در پرورش کودکان و نوجوانان است که در خانه و مدرسه باید اجرایی شود.
اهمیت و انواع واکسن در سنین مختلف
واکسیناسیون در طول زندگی افراد، به خصوص برای کودکان اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به بررسی زمان زدن انواع واکسن اجباری به کودکان می پردازیم.
تبلیغات:
9 مادۀ غذایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها
بدون شک همه ی والدین دوست دارند فرزندانشان جزو شاگرد اول های کلاس باشد. البته برای شاگرد اول بودن شرایط متعددی نیاز هست که تغذیۀ سالم و درست از مهمترین آنهاست.
اسباب بازی کودکان را چگونه تمیز و ضدعفونی کنیم؟
ضدعفونی کردن اسباب بازی های کودک امری بسیار مهمی است تا اطمینان حاصل کنید که کودک شما با چیزی آلوده به میکروب و ویروس بازی نمی کند. در اینجا چند روش آسان برای استریل کردن اسباب بازی های کودک آورده شده است.
نکات تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات
تغذیه صحیح نقش مهمی در یادگیری و تمرکز حواس دارد/ مصرف صبحانه سبب کنترل استرس می شود.
میزان خواب کود ک در سنین مختلف
همهٔ پدر و مادرها به دنبال یافتن و اجرای الگوی صحیح خواب کودک هستند تا هم به کارهای خود برسند و هم سلامتی نوزادشان حفظ شود. با این حال خواب نوزاد بسته به شرایط جسمی و سلامتی او و نیز شرایط سنی کودک، متفاوت است و در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی نیاز دارد.
غذای خاص برای دانش آموزان
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانش آموزان می شود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى می شوند.
تبلیغات:
