مطالب و مقالات علمی و آموزشی : بهداشت و سلامت صفحه 11
علل و عواقب صبحانه نخوردن دانش آموزان
وزارت بهداشت 2 سال قبل، یعنی در سال تحصیلی 89 88، تحقیقی با موضوع بررسی رفتارهای مرتبط با سلامت دانش آموزان انجام داد که یکی از مباحث مطرح شده در آن تعداد روزهایی است که دانش آموزان صبحانه می خورند...
تقویت مغز برای بازگشت به مدرسه
با توجه به آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، باید به آمادگی مغز فرزندان خود برای کسب موفقیت در تمامی چالش های علمی و تحصیلی توجه ویژه ای داشته باشید.
نکات مهم بهداشتی که باید به دانش آموزان آموخت
اگر علایمی مانند تب، سرفه، خستگی و ... در کودک خود مشاهده کردید، مانع رفتن او به مدرسه شوید. استراحت در منزل سبب تسریع روند بهبودی کودک می شود. همچنین از سرایت بیماری به بقیه دانش آموزان جلوگیری می کند.
ضرورت تحرک دانش آموزان در زنگ تفریح
دانش آموزان با فعالیت و تحرک در زنگ تفریح می توانند فشار وارد شده بر روی ستون فقرات را در اثر نیمکت نشینی کاهش دهند.
کیف مناسب برای دانش آموزان
کوله پشتی های سنگین در طول سال آموزشی به ستون فقرات دانش آموزان آسیب می رساند.
بچه های بد عادت در بوفه مدارس
بوفه مدارس برای دانش آموزان نسل قبل، یادآور خرید های باعجله، هل دادن های جسورانه، بالا رفتن از سر و کول هم مدرسه ای ها پشت پنجره کوچک بوفه، تکرار نام خوراکی مورد نظر با صدای بلند و خوردن آن در چند دقیقه باقیمانده از زنگ تفریح است.
ارتباط کاهش قند خون و مشکلات یادگیری دانش آموزان
کاهش قند خون در بدو تولد منجر به مشکلات یادگیری و عملکرد ضعیف در دوران مدرسه می شود.
میان وعده مناسب برای دانش آموزان
سال تحصیلی جدید که از راه می رسد دغدغه تهیه میان وعده در خانواده ها و مدارس بیشتر می شود. بسیاری از خانواده ها خیال خود را راحت می کنند و با دادن پول توجیبی به دانش آموز تهیه میان وعده را بر عهده خود دانش آموز می گذارند. مسلماً دانش آموزان نمی توانند ساندویچ مفید، میوه، سبزی یا آجیل با این پول تهیه کنند. در این مطلب با میان وعده های مناسب برای دانش آموزان آشنا می شوید.
دانش آموزان و ویتامین C
برای جلوگیری از بیماری های عفونی و تقویت سیستم ایمنی باید مصرف ویتامین C در تغذیه دانش آموزان افزایش یابد.
پیامد های دیر خوابیدن دانش آموزان
تحقیقات انجام شده روی کودکان نشان می دهد که آن دسته از کودکانی که شب ها بعد از ساعت 9 و در ساعت های متغیر می خوابند در خواندن و حساب کردن از بچه هایی که سر وقت و به اندازه کافی می خوابند عقب تر هستندبه گفته محققان خواب ناکافی تنظیم طبیعی بدن را بر هم می زند و این باعث می شود توانایی مغز برای یادگیری اطلاعات تازه کاهش یابد.
