مطالب و مقالات علمی و آموزشی : بهداشت و سلامت صفحه 5
فصل زمستان و احتمال شیوع بیماری شپش سر در مدارس
بیماری شپش سر می تواند در فصل زمستان با توجه به نحوه پوشش و همچنین تراکم جمعیت دانش آموزان در مدارس شایع شود، بیماریی که در صورت ناآگاهی منجر به بروز مشکلات و نگرانی هایی در میان این قشر و والدین آنها می شود.
چطور صبح ها سرحال از خواب بیدار شویم؟
بیدار شدن از خواب و دل کندن از رختخواب برای بیشتر ما از جنگیدن با ببرهای خشمگین، در وسط میدان گلادیاتورها نیز سخت تر است. این دل کندن گاهی آن قدر دشوار است که برای چند دقیقه خواب بیشتر، حاضریم عواقب دیر بلند شدن، از دیر رسیدن به مدرسه تا غرزدن های رئیس گرامی را به جان بخریم. همه ی اینها زمانی اتفاق می افتد که ندانیم چگونه سرحال از خواب بیدار شویم.
چگونه موهای فرزند خود را کوتاه کنید
آیا می خواهید در وقت و پول خود برای کوتاه کردن موی کودکان صرفه جویی کنید؟ مجبور نیستید به آرایشگاه بروید به خصوص اگر فقط نیازمند یک کوتاهی ساده هستند. به جای آن از آموزش گام به گام زیر برای کوتاه کردن موهای دختران و پسران خود و همچنین چتری زدن جلوی موها استفاده کنید.
10 غذای سالم گروهی برای زمان ورزش کودکان
چیپس و بیسکویت را از برنامه غذایی کودکان حذف کنید و به جای آن ها، این غذاهای گروهی سالم را به بازی کودکان خود وارد کنید.
شپش سر و راه مقابله با آن در مدارس
شپشک بیماری انگلی است و عمدتا در داخل مو ی سر عامل عفونی شروع به تکثیر می کند و از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.
شپش و راههای درمان شپش
از حشره های خون خوار می توان شپش را نام برد.این حشره کوچک و بدون بال است که فرد در هر سن و جنسی و با هر سطح اجتماعی و اقتصادی ممکن است به آن مبتلا شود و حتی در دوران قبل از تاریخ نیز افراد به شپش مبتلا می شده اند!
سالم بخوریم تا باهوش باشیم
مدرسه که شروع شود بحث زنگ های تفریح و خوردن میان وعده پیش می آید. می دانیم که تغذیه ی درست و خوردن موادغذایی مفید می تواند روی هوش و رشد بدنی آدم، مخصوصاً نوجوان ها تاثیر بگذارد و وزن آدم را کنترل کند.
وزن کوله پشتی دانش آموزان چقدر باید باشد؟
به لحاظ علمی، وزن کیف مدرسه و کوله پشتی نباید بیش از 20 درصد وزن دانش آموز باشد
تقویت و افزایش هوش هیجانی
هوش هیجانی چگونه افزایش پیدا خواهد کرد مواردی که در تقویت هوش هیجانی نقش دارند را می شناسید اگر تمایل دارید احساسات مثبت خود را تقویت کنید و موفقیت خود را بالا ببرید توانایی های خود را با برخی راه حل های موثر بالا ببرید.
نکات مهم درباره مصرف پاستیل درکودکان
حتما باید والدین به این نکته توجه داشته باشند که در ارتباط با کودکان بیش فعال وکودکانی که دارای دیابت و اضافه وزن هستند درمورد مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی ها با پزشک مربوطه مشورت لازم را داشته باشند
