مطالب و مقالات علمی و آموزشی : بهداشت و سلامت صفحه 7
6 روش ساده بازی با کودکان
اگر به وسایل و ابزار دوروبر خودتان با دقت نگاه کنید، متوجه می شوید که از ساده ترین اشیاء موجود در اطراف محل زندگی خودمان می توانیم برای کودکان وسایل بازی و سرگرمی مناسبی بسازیم و لحظات شاد و پرنشاطی را برای آنان به وجود بیاوریم.
حفظ شادی زندگی با مصرف میوه و سبزیجات
«خوردن میوه و سبزیجات به مراتب سریع تر از بهبود سلامت، موجب افزایش شادی در زندگی ما می شود.»
کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
معمولا بعد از 3 سالگی می توان 3-2 قاشق مرباخوری بستنی (آن هم بستنی ای که از شیر تهیه شده)، به عنوان جزیی از غذاهای تکمیلی و دسر در برنامه غذایی کودکان گنجاند.
روش های مفید برای تقویت حافظه
با حل جدول و پرداختن به بازی های فکری، ذهنـتان را به چالش بکشید.
هفت رازی که شما را به فردی موفق تبدیل می کند
همه ما در زندگی دوست داریم قدم های بزرگی به سوی موفقیت برداریم بسیاری از ما تلاش می کنیم با مطالعه زندگی افراد مشهور و موفق روش ها و راهکارهای این افراد را در پیش بگیریم تا بتوانیم فردی موفق در زندگی باشیم.
تبلیغات:
بیماری شایع که هوشتان را کم می کند
بدون هیچ تردیدی، ارتباط قوی بین بدن و ذهن می تواند بر بیماری ها و میزان هوش افراد تاثیر گذار باشد.
افراد باهوش عمر طولانی تری دارند
مطالعات محققان دانشکده اقتصاد و علوم سیاسی لندن نشان می دهد که افراد باهوش عمر طولانی تری دارند.
برای تقویت حافظه چه مواد غذایی بخوریم؟
تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود عملکرد فیزیکی بدن دارد اما آیا می دانستید مصرف برخی غذاها عملکرد مغز را بهبود می دهد؟ اگر حافظه تان ضعیف شده یا اینکه قدرت تمرکز بالایی ندارید، وقت آن رسیده است که در برنامه غذایی تان تجدیدنظر کنید.
اضطراب کودکان و ابتلا آنها به دیابت در بزرگسالی
محققان دانشگاه هاروارد ایالت متحده ی آمریکا به این نتیجه رسیدند کودکانی که تحت استرس زیادی قرار دارند، در سنین بزرگسالی بیشتر در معرض دیابت و بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند. همین هشدار کافیست تا والدین و کادر آموزشی بیشتر مراقب باشند.
تبلیغات:
